מאָדערן און דוראַבאַל: קרייַז רימען צוריק, שיינקייט צוריק, פּאַסיק פֿאַר ספּאָרט, געניטונג און וואָכעדיק טראָגן.
הויך שטיצן: די ביוסטהאַלטער האט הויך שטיצן און איז פּאַסיק פֿאַר עקסערסייזיז אַזאַ ווי גיין, יאָגאַ, פּילאַטעס, ווייטליפטינג, אאז"ו ו. ביידע בייגיקייַט און שטאַרקייַט טריינינג אַפּלייז.עס קענען אויך זיין וואָרן ווי אַ וואָכעדיק ביוסטהאַלטער.